很多朋友说，黑点还更健康，特别是那小麦肤色，看起来多健康呀！在这里Peggy就要纠正一下吼~
一般而言，是没有说被晒黑的皮肤是健康的肤色，为什么？
当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。看到这里，你还会说晒黑的肤色有多好了吗？
你需要了解的防晒指数
根据波长的不同，紫外线分成三种：
UVA：波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。
UVB：中波紫外线，它可到达真皮层，导致皮肤日光灼伤，红斑、晒黑等现象，但大部分UVB被臭氧层吸收，同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
UVC：UVC会被大气层几乎完全吸收，只有极少的情况我们会碰上。
防晒方法
1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。
2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。
3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。
4、可使用防晒霜、防晒霜的用法。先来看看在一款紫外线检测器前后的对比：
即使我们肉眼看不到紫外线对我们的皮肤有什么危害，但是通过紫外线检测器已经颠覆了我们的想法了！
所以你出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产品，每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效！
最后Peggy提醒大家防晒护肤可不是喊口号就能做到的事情哦~