新学期开始了，许多家长会为孩子购置人体工学书包，以保护孩子的脊椎健康。
在马来西亚，许多学生每天背负沉重的书包上学，尤其是教室位于较高楼层的学校，常常需要爬两层或更多楼梯。此外，由于部分学校缺少储物柜，即便孩子们根据作息表打包，依然会需要携带大量书籍和文具。典型的上学日里，书包通常塞满了课本、作业本、练习本、水瓶和文具。
理想情况下，书包的重量应控制在孩子体重的10%以内，因为幼年阶段携带过重的书包可能引发颈部、背部和肩膀的疼痛，甚至会增加脊柱侧凸的风险。因此，许多家长选择人体工学书包，认为在孩子健康成长的关键阶段，投资一个高品质的书包是值得的。人体工学设计的书包可以将重量均匀分布在肩膀上，减轻下背部和肩膀的压力，帮助孩子更舒适地背负。
然而，出于成本考虑，一些家长更倾向于购买普通书包，并通过控制书包的体积来限制孩子携带的物品，以避免超载。他们通常会选择较小的书包，仅容纳当日必需的物品。
面对市场上种类繁多的书包，家长们在选择合适的书包时需要兼顾孩子的需求、健康和实用性，这样才能确保在帮助孩子学习的同时，保护他们的健康成长。以下是热门的Top 10 马来西亚小学生护脊轻巧书包品牌，供父母参考：
盘点10个马来西亚小学生护脊书包品牌
1. Tiger Family
Tiger Family 1972年在香港起家，一直专注在护脊书包、背包、文具等产品的研发和生产上。。Tiger Family 拥有多项国际认证、保固机制完善，兼具人体工学护脊、可调式胸扣、中空立体透气背垫、安全反光设计、防泼水面料的超强机能性，现在优惠价格再送文具三件组(便当袋+零钱包+铅笔盒)真的很划算～
价位：于RM163 – RM549 都有，很多选择和多件配套搭配。
2. Popkids
Popular大众书局的自家品牌Pop Kids，符合人体工学的轻量级书包，价格亲民。
价位：RM249。
3. Coala Kids
𝗖𝗼𝗮𝗹𝗮𝗞𝗶𝗱𝘀 本地品牌、本地 专门设计为本地孩子们提供最适合的书包！最主要以孩子为先【1-6年级】的书包.
价位：于RM165.90 – RM199.00之间。
4. UEK Ergo Schoolbag
这是一个剑桥与可可树书包品牌，也是一个以符合人体工学的设计为特点的品牌。Deuter的书包非常轻便，同时也具有高品质的制作和耐用性，因此很受妈妈们的喜爱。
价位：于RM257-RM378之间。
5. Beckmenn Norway
挪威历史最悠久，挪威市占率超过八成，规模最大的儿童背包品牌。Beckmann 儿童护脊书包，创立于1946年，拥有 70 多年历史及研发经验，总部设于挪威 Kristiansand，被誉为挪威贵族御用书包。
价位：于RM249 – RM859（四件配套）多选择。
6. UnMe
UnMe是一家专为孩童设计中小学名牌书包与旅行包公司。Unme注重“人体工程学”的负重原理，采用了来自日本的超轻耐用材料以其独特的设计和材料减轻孩子背部的负担。
价位：于RM234-RM319之间。
7. Ergobag
Ergobag是一个德国品牌，设计的书包非常轻便，并且具有符合人体工学的形状和结构，让孩子背起来更加舒适。德国人体工学知名行业认证机构IGR，经医师和物理治疗师组成的小组共同检测，分析重力分布，认定ergobag书包符合人体工学，可以比一般书包减小肩膀压力35%，可以有效预防脊柱弯曲，纠正不良行走姿势。此外，Ergobag的书包还具有可持续性（长高可以调节不同高度）的特点，因为它们使用的材料都是来自回收塑料瓶和其他可回收材料。
价位：RM259。
8. Deuter Kids School Bag
德国Deuter公司是欧洲最著名的背包生产及设计商。它创建于1898年，距今已有100多年的历史。它是全球休闲运动用品行业中居于领先地位的大型跨国企业，业务范围遍及全球三十三个国家和地区。因此Deuter作为一款户外品牌打造的学生书包，它的做工和细节的用心程度，都远超普通学生书包。Deuter学生书包的材质摸上去是很多户外背包选用的材质，轻薄的材质减轻了自重，但是在耐磨性和防水性上完全不用担心。
价位：RM280左右。
9. Swan天鹅牌轮胎书包
自 1951 年以来，Swan在马来西亚已有 70 多年历史！广泛的产品范围包括：书包、校服、校鞋、袜子、文具、旅行行李箱、旅行配件、儿童旅行包、定制标志包、颈枕、雨伞、孕妇包、幼儿包、儿童手表等等.
价位：RM99-RM269之间
10. Smiggle
Smiggle牌子的包包太可爱了，加上款式独特，走在街上很难会撞包！
价位：RM80.82 – RM289.00
重点get起来
- 1. 时常调整背带，书包和肩膀平高，不可背到低于臀部（低于臀部自然就是会弯背）。应该扣起来的都扣起来，有扣和没扣感觉有差。
- 2. 书包书本排列法，要把课本放在靠背部的专属隔层袋的位置里。
- 3. 每天整理书包，不带多余没用的东西上学。
小小建议
太多书本不够装，建议用手提一点，准备多一个手提包。比如：
11. Tigernu 防水手拿书包
测评：https://vt.tiktok.com/ZSjNPXLVx/
水瓶超过600ml的就放书包里面或准备水瓶袋用来背。（不建议放侧袋，书包重量会偏向一边重去）
教育孩子爱惜自己的东西，不和其它同学比较物质。
保护脊椎书包买了同时要用对才会真真有效保护儿童脊椎成长。