Category: 美食食谱

🍱鸡肉香菇白菜软饭：

1. 鸡肉、香菇、白菜焯水备用
2. 锅里倒牛油果油 把鸡肉香菇炒香后加入鸡汤（水也行）
3. 沸腾后把煮好的米饭倒入锅中 放入白菜 小火焖煮加入儿童酱油 收汁即可

🍱西葫芦蛋饼：

1. 胡萝卜焯水切丁 西葫芦掏芯后焯水备用
2. 把蛋黄液、胡萝卜丁和面粉放入辅食机搅拌均匀
3. 锅热油 放入西葫芦圈 把搅好的蛋液倒入圈中
4. 等待蛋液成型后翻面 全熟后盛出

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🍱紫薯肉松饭团：

1. 紫薯蒸熟 和煮熟的米饭放在碗里用手抓匀（带手套哦）
2. 把饭团做成冰棍的样子吸引宝宝 最后撒上肉松

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🍱咖喱鸡腿拌面：

1. 鸡腿焯水 土豆胡萝卜焯水切丁备用
2. 锅热油 倒入鸡腿胡萝卜土豆翻炒
3. 加入鸡汤沸腾后放入咖喱块和儿童酱油 待咖喱块融化后放入婴儿面 等待收汁就好啦

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🍱番茄虾仁芦笋面：

1. 番茄去皮切丁 胡萝卜黄瓜用模具弄出形状后和芦笋一起焯水 虾去虾线煮熟
2. 锅热油 把番茄炒出汁后倒入骨汤 沸腾后把面倒入锅中
3. 等面熟后加入儿童酱油盛出 把剩下准备好的食材摆上就ok了

🍱虾条：

1. 把虾去虾线后放入辅食机 加入少许蛋清和面粉 搅拌均匀
2. 把虾泥倒入裱花袋（保鲜袋也行）减一个小口
3. 准备锡纸铺平 刷上核桃油 把虾泥挤在锡纸上
4. 记得把锡纸两头留出空基好后把两边留的空拧上（像糖果一样🍬）
5. 入蒸锅里 上气后蒸15-20分钟即可（吃不完可以放冰箱 要吃的时候蒸一下就行）

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🍱包子和饺子也是自己家包的 馅是鸡肉西葫芦鸡蛋 包好之后放冷冻要吃的时候拿出来蒸一下就可以了 可以再搭配一些蔬菜吃

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🍱 西兰花肉松饭团：

西兰花焯水切碎放饭里，饭可以蒸的软糯一点，然后把自制肉松放入里面，搅拌在一起揉成饭团就行。炖排骨做法特别简单，宝宝也很爱吃。

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参阅：【宝宝辅食】6-9个月的宝宝辅食吃什么? 怎么吃? 以及注意事项！

参阅：宝宝4-6个月的副食品食谱

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