很多孩子一进入青春期就开始长痘,主要是因为青春期皮脂腺和毛囊分泌的油脂特别多,容易堵塞毛孔造成炎症,就变成了痤疮;而如果年过三十还总被“成年痘”困扰,则往往与压力过大、睡眠不足、脾胃不好、肌表不透有关。 成年人“战痘”,“配方”不同! 越来越多人发现,自己过了青春期却还一直受到痘痘困扰
- 痘痘的主要原因
- 痘痘肌肤类型
- 祛痘好物
- 1. 清洁痘痘肌肤- Oxy Acne Cleaner
- 2. 清洁敏感和痘痘肌肤- Bio-Cleanse Cica Acne Clear
- 3. 轻度至中度痘痘肌肤- Hiruscar Anti-Acne Spot Gel+
- 4. 严重发炎痘痘- OXY 10 Cream
- 5. 舒缓敏感痘痘肌肤- La Roche-Posay Effaclar Duo M(+)
- 6. 混合痘痘肌肤- Avène Cleanance Mattifying Emulsion
- 7. 油性痘痘肌肤- Papulex 无油祛痘霜
- 8. 零瑕疵去痘去印修復精華- Cosrx AC Collection Blemish Spot Clearing Serum
- 注意事项
痘痘的主要原因
导致痘痘发生的原因有很多,可分为内因和诱因。 内因主要有:
- 内分泌功能失调,雄性激素升高;
- 皮脂腺分泌过多油脂;
- 毛囊皮脂腺导管上皮细胞异常角化, 油脂排出障碍
- 痤疮杆菌感染。 诱因则包括:药物刺激、化妆品使用不当、饮食不健康、睡眠不足、精神压力过大、卫生习惯及个体肤质差异等等。
为了更好地确定哪种祛痘产品最适合您,这里有一些例子:
如何根据痘痘的成因和症状来搭配产品:
- 局部痘痘群(成因:荷尔蒙):
- 面部清洁剂:含水杨酸salicylic acid
- 祛痘点治疗:含过氧化苯甲酰 benzoyl peroxide
- 偶尔随机出现的白头(成因:毛孔堵塞):
- 祛痘点治疗:含水杨酸salicylic acid
- 黑头(成因:毛孔堵塞):
- 去角质产品和清洁剂:含水杨酸salicylic acid
- 红肿的脓包或不成白头的小红痘痘(成因:细菌性炎症):
- 祛痘霜:含过氧化苯甲酰benzoyl peroxide cream
- 盲痘,通常很疼(成因:细菌性炎症):
- 祛痘点治疗:含水杨酸或过氧化苯甲酰
如果您的痘痘很大且非常疼痛(通常在同一地方反复出现),这可能是囊肿性痘痘的迹象。
最佳的行动方案是咨询您的皮肤科医生!
痘痘肌肤类型
- 油性皮肤:
- 避免使用含油成分(如石油或精油)的产品
- 选择起泡清洁剂、轻盈的凝胶和乳液、以及茶树油等收敛剂
- 中性至干性皮肤:
- 避免使用含酒精的产品
- 使用较厚的霜类产品和SLS-free(无泡沫)的清洁剂
通过观察和分析以上特征,可以更准确地判断自己的肌肤类型,从而选择合适的护理方法和产品。
如何防止生青春痘?以下是收集来自众多痘痘肌美眉的资料,并不能替代您的医疗专业人员所提供的建议。
祛痘好物
1. 清洁痘痘肌肤
– Oxy Acne Cleaner
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详细介绍: Oxy Acne Cleaner 是专为痘痘肌肤设计的洁面产品。其主要成分包括:
- 水杨酸(Salicylic Acid): 具有去角质作用,能够深入毛孔清洁,去除堵塞物,减少痘痘和粉刺的形成。
- 茶树油(Tea Tree Oil): 具有抗菌和抗炎特性,能够有效对抗引起痘痘的细菌,减轻痘痘的红肿和发炎。
- 控油配方: 帮助调节和控制过多的皮脂分泌,保持肌肤清爽不油腻。
使用Oxy Acne Cleaner,可以帮助去除多余油脂和杂质,防止毛孔堵塞,减少痘痘的发生,同时保持肌肤的平衡。建议每天早晚使用,适合日常护肤程序。
![](https://www.peggyestore.com/wp-content/uploads/2024/07/Bio-Cleanse-300x300.jpg)
2. 清洁敏感和痘痘肌肤
– Bio-Cleanse Cica Acne Clear
详细介绍: Bio-Cleanse Cica Acne Clear 是一款温和的祛痘洁面产品,特别适合敏感和痘痘肌肤。其主要成分包括:
- 积雪草提取物(Centella Asiatica Extract): 具有卓越的修复和舒缓作用,帮助减轻痘痘的红肿和发炎,同时促进肌肤愈合,减少痘痘疤痕。
- 甘草酸二钾(Dipotassium Glycyrrhizate): 具有抗炎和舒缓作用,能够减轻肌肤的刺激和不适感。
- 温和清洁成分: 不含刺激性化学物质,确保在清洁肌肤的同时不会引起过度干燥或刺激,非常适合敏感肌肤使用。
Bio-Cleanse Cica Acne Gel Cleanser 的独特配方能够温和清洁肌肤,去除多余油脂和杂质,同时有效缓解痘痘和敏感问题。建议每天早晚使用,以保持肌肤清洁和健康。
![](https://www.peggyestore.com/wp-content/uploads/2024/07/Hiruscar-Anti-Acne-Spot-Gel-300x196.jpg)
3. 轻度至中度痘痘肌肤
– Hiruscar Anti-Acne Spot Gel+
详细介绍: Hiruscar 祛痘凝胶+ 是专为轻度至中度痘痘设计的凝胶产品。其主要成分包括:
- 水杨酸(Salicylic Acid): 具有去角质作用,帮助清洁毛孔,减少堵塞物,预防痘痘的形成。
- 维生素C(Vitamin C): 具有抗氧化作用,帮助减少痘痘后的色素沉淀,淡化痘印。
- 积雪草提取物(Centella Asiatica Extract): 具有修复和舒缓作用,促进肌肤愈合,减少痘痘疤痕。
Hiruscar 祛痘凝胶+ 能够有效减少痘痘的红肿和发炎,同时促进痘痘愈合,适合日常使用。
![](https://www.peggyestore.com/wp-content/uploads/2024/07/oxy-website-product-acne-treatment-oxy10-300x300.png)
4. 严重发炎痘痘
– OXY 10 Cream
详细介绍: OXY 10 是许多人在青春期时用来对抗顽固痘痘的“初恋”祛痘产品。它含有10%的过氧化苯,能快速有效地减轻炎症。使用时只需局部涂抹,避免大面积使用,以防皮肤过于干燥。
- 高浓度过氧化苯:含有10%的过氧化苯,有效杀菌,减少痘痘。
- 局部使用:只需涂抹在痘痘处,避免大面积使用。
- 青春期必备:许多青少年首选的祛痘产品。
注意事项:
- 使用前建议进行皮肤测试,避免过敏反应。
- 使用时避免阳光直射,建议配合防晒霜使用。
![](https://www.peggyestore.com/wp-content/uploads/2024/07/LaRochePosayEffaclarDuo-300x300.jpg)
5. 舒缓敏感痘痘肌肤
– La Roche-Posay Effaclar Duo M(+)
这是一款适合痘痘肌肤的多功能产品,含有水杨酸和LHA(脂代谢酸),能有效去角质,清理毛孔,减少痘印。它还含有温泉水,能舒缓皮肤,减轻刺激。
La Roche-Posay Effaclar Duo M(+):
- 成分: 含有LHA(脂溶性水杨酸)和烟酰胺,帮助清洁毛孔,减少痘痘,同时舒缓肌肤。
- 质地: 轻薄乳液,快速吸收,不油腻,适合敏感肌使用。
![](https://www.peggyestore.com/wp-content/uploads/2024/07/Avene-Cleanance-Mattifying-Emulsion-147x300.jpg)
6. 混合痘痘肌肤
– Avène Cleanance Mattifying Emulsion
详细介绍: 这款乳液含有抗炎成分,能有效减少痘痘和粉刺的生成。它质地轻盈,不会堵塞毛孔,非常适合油性和混合性皮肤使用。
- 单纯网油脂控制成分 (Monolaurin):有效控制皮脂分泌,减少油光,帮助保持皮肤哑光状态。
- Avène 温泉水:具有舒缓和抗炎的作用,有效减轻痘痘引起的红肿和刺激,帮助修复皮肤屏障。
- 二氧化硅 (Silica):帮助吸收多余油脂,提供哑光效果,不堵塞毛孔,防止痘痘形成。
Avène Cleanance Mattifying Emulsion 能够有效控制油脂分泌、减少痘痘和保持皮肤哑光状态,非常适合混合肌肤。
7. 油性痘痘肌肤
– Papulex 无油祛痘霜
![](https://www.peggyestore.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_5637.jpeg)
详细介绍: Papulex 无油祛痘霜 是一款专为油性痘痘肌肤设计的产品。其主要成分包括:
- 烟酰胺(Niacinamide): 具有抗炎和调节油脂分泌作用,帮助减少痘痘和控油。
- 水杨酸(Salicylic Acid): 清洁毛孔,防止堵塞,减少痘痘形成。
- 无油配方: 轻盈的质地,不会增加肌肤油腻感,适合油性肌肤使用。
Papulex 无油祛痘霜 能够有效控油和减少痘痘,同时不会引起肌肤油腻,非常适合油性痘痘肌肤。
8. 零瑕疵去痘去印修復精華
– Cosrx AC Collection Blemish Spot Clearing Serum
![](https://www.peggyestore.com/wp-content/uploads/2024/08/cosrx-dark-spot-300x300.jpeg)
详细介绍:Cosrx AC Collection Blemish Spot Clearing Serum 是一款轻盈的精华液,专为痘痘肌和痘印设计,旨在提供温和而有效的修复效果。它采用了独特的配方,不仅可以帮助减轻痘痘和痘印,还能促进皮肤的再生与修复。无论是对于炎症后的痘印,还是刚刚形成的痘痘,它都能有效地改善,让肌肤逐渐恢复健康状态。
- CentellAC-RX 复合物:这是 COSRX 专门开发的复合物,结合了积雪草提取物、积雪草酸和甘草次酸,具有强大的修复和抗炎功效。
- 茶树叶油:天然抗菌成分,常用于痘痘护理产品中。
- β-葡聚糖:一种强效的保湿成分,具有显著的修复能力。
Cosrx AC Collection Blemish Spot Clearing Serum 是一款多功能的痘痘护理精华,结合了修复、抗炎、保湿与抗菌的功效,帮助痘痘肌在舒缓的同时加速修复痘印和痘疤,让肌肤逐渐恢复健康与光泽。
注意事项
祛痘霜通常会使皮肤变干。请按照产品说明使用。涂得更多并不意味着痘痘会更快消失!