发酵榴莲巴丁鱼(Ikan Patin Tempoyak

今天介绍的美食，相信很多人都没吃过——“榴莲巴丁鱼”(Ikan Patin Tempoyak)！榴莲肉加上少许盐和糖搅成糊状，放入干净的玻璃容器密封发酵三至七天，就成了乳黄色，酸中带咸又极富榴莲滋味的Tempoyak酱啦！无论拌饭，煮叁巴或煮鱼都别有一番滋味～“榴莲巴丁鱼”是霹雳州美食哦！

Tempoyak – Wikipedia : https://en.wikipedia.org/wiki/Tempoyak

做法：
①蒜头、黄姜、朝天椒和Tempoyak酱加水打成糊
②下锅，加黄瓜，煮至黄瓜变软
③加入姜黄、叻沙叶、姜花煮滚
④加入适量盐和糖
⑤加入亚叁片略微搅拌，放鱼，煮熟

Top 10防早蛀牙儿童牙膏
如何挑选含氟的牙膏？儿童的牙齿仍在发育中，这意味着他们需要更温和、含氟量更低且配方更安全的牙膏，以免对他们造成伤害。千万不要让孩子共用成人牙膏哦！以下分享给大家根据KKM Program Kesihatan Pergigian （Julai 2019）的资料，让大家认识这些有害化学成分，下次购买前记得先检查商品标签，避免购买含有以下成分的牙膏，而选择配方采用全天然成分的牙膏。 1. 根据年龄选择合适的氟含量 ✅ 6个月-3岁：500ppm或以下（建议使用米粒大小）✅ 3岁-6岁：500-1000ppm（建议使用豌豆大小）✅ 7岁以上：1000-1500ppm（与成人牙膏相同） ⚠️ 注意：氟化物有助于防止蛀牙，但吞咽过量可能导致氟斑牙，因此低龄儿童需在家长监督下使用。 2. 选购贴士 3. 儿童含氟牙膏的使用建议： 6个月-3岁 (低氟或无氟，适合吞咽）建议使用1000ppm以下，使用量薄薄一层。 Buds Organic 儿童牙膏（天然有机、低氟/无氟） BZU BZU 儿童牙膏（低氟、温和配方） Jordan […]
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永平寺庙祈福 | 德教会紫安阁 | 天保宫68尺大济公
在永平，新年期间，去朝圣祈福的两座寺庙不可错过，那就是天保宫和紫安阁。这两座寺庙不仅是当地居民的信仰中心，也是游客和朝圣者在农历新年期间必去的地方。每年这个时候，信徒们都会纷纷来到这里祈求新的一年身体健康、事业顺利、家庭和睦。 1. 永平天保宫 – 68尺大济公天保宫是一座供奉济公活佛的庙宇，济公以其慈悲、幽默和解难救世的形象深得民心。每年，成千上万的信徒来到这里朝拜祈福，尤其是在龙年新年期间，大家希望得到济公的庇佑，驱走灾难，迎接好运。天保宫的亮点永平天保宫 – 68尺大济公：入场免费 https://www.facebook.com/share/p/U2fY5mbD4mr2DAdc/ 2. 紫安阁紫安阁是马来西亚德教会的重要寺庙之一，最著名的景点就是庙内的 107公尺长的祥龙，象征着龙的庇佑和好运。每到新年期间，紫安阁吸引了大量的信徒和游客来参拜。紫安阁的亮点：总结这两座寺庙——天保宫和紫安阁，不仅是信仰的象征，也是永平龙年新年期间必去的祈福圣地。无论是希望得到济公活佛的庇佑，还是期盼祥龙带来好运，来到这两个寺庙朝圣，无疑会为新的一年增添许多福气和吉祥。在这里，你不仅能感受到宗教的力量，还能与家人一起享受宁静与和谐的时光。