現代人每天一杯手搖、咖啡，再加上蔬果攝取不足，導致身材愈來愈走鐘、健康問題一再出現。這時你一定得試試紅遍全球的「綠拿鐵」，它可以讓我們用簡單的方式攝取足夠的蔬果，並達到瘦身的效果，有位澳洲的男子連續飲用60天的綠拿鐵後甚至瘦了45公斤！另外，許多女星像是小禎、Gigi Hadid就靠這一杯來維持健康與身材。
不只瘦身，身體代謝好了自然會由內而外變美！而這杯綠拿鐵內的奇異果、蘿蔓、花椰菜等富含維生素C的綠色蔬果能加速肌膚膠原蛋白的生成，抗氧化功能也非常強大，因此也能幫助肌膚恢復彈力、解決暗沈。
为何推荐 Lemonzyme
柠檬酵素绿拿铁？
无添加，无化学，原产有机，
清香的柠檬味好好喝！
一杯即可摄取6大营养素。
好食材 造就好健康
喝對綠拿鐵，效果事半功倍！
日本管理營養士豐田愛魅表示，餐前喝蔬果汁能達到良好的抑制餐後血糖上升效果，而最佳的飲用時機則是餐前30分鐘。此外水果儘管是提升美味的最佳利器，但攝取過多果糖可能會導腸內壞菌大量繁殖，進而可能引起脂肪肝、肝臟發炎等問題，因此在選擇水果時最好避免大量食用芒果、西瓜等太甜的水果。如此一來再搭配規律的生活作息以及運動，瘦身又美容再也不是難事！
編輯整理：林奕辰